みんな知らない!?発酵食品と腸活
腸には食物以外に、さまざまな細菌やウイルスが侵入します。腸はこの外敵にさらされる機会が多く、これに立ち向かうための免疫機能が備わっています。
そして免疫機能に関わる免疫細胞の7割が腸に集まっていると言われています。この免疫細胞の働きを支えているのが腸内にすむ「腸内細菌」です。
腸には食物以外に、さまざまな細菌やウイルスが侵入します。腸はこの外敵にさらされる機会が多く、これに立ち向かうための免疫機能が備わっています。
そして免疫機能に関わる免疫細胞の7割が腸に集まっていると言われています。この免疫細胞の働きを支えているのが腸内にすむ「腸内細菌」です。
先日、「神様のカルテ」を読みました。これは映画やドラマにもなり話題となった作品ですが、私はなぜかそのタイミングでこの本を手に取ることはありませんでした。今回読んでみようと思ったきっかけは、私と同世代の女性宅に週1回訪問に行くのですが、その方が「神様のカルテが好き」と教えてくれたからでした。
対談 With 女優 宮地真緒さん 先日、愛知県の某所で女優の宮地真緒さんと対談をさせて頂きました。私どもの、活動に興味を示して下さり、1時間ほどでしたが私たちの活動や、今後の訪問看護の未来についてお話しました。 私たち